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今日も、とっても簡単に鮭弁当を作りました。
でも主人は、熱が出て仕事休むんだって。病院へ行ってもらいました。
インフルエンザだったら大変だな~・・・。うつらないように気をつけないと。

せっかく作った鮭弁当。紹介しますね。

     鮭弁当

         【MENU】
            *甘塩鮭
            *ほうれん草のバター炒め
            *鶏肉のレンジ蒸し(昨日の残り)
            *甘い卵焼き
            *千切りサラダ
            *ミニトマト・パセリ


このお弁当、好きな時間に(起きられた時間に)食べてもらえばいいかということで。

皆さんも、風邪には気をつけてくださいね。
私は、マスクはもちろん、お水(白湯)をたくさん飲んで、果物いっぱい食べています。
水不足になると、風邪引きやすいんですって。あと、ビタミンCで抵抗力を高めることですね。


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