夜はヘルシー!塩鮭定食
2008/06/30 Mon 20:27
塩鮭は、フライパンで酒蒸しみたいに焼いて、冷奴には薬味をいっぱい。
チンゲン菜とブロッコリーの胡麻和え、カマボコの大葉はさみ・・・今日の料理には油が使ってありません。
とってもヘルシー♪
朝がっつり食べたから、夜はアッサリでいいですね。
主人のリクエストメニュー『ゴーヤーと冷奴』いろんなバージョンで食べたいんだって。好みが親父だね。まっ、おやじか。
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しっかり食べよう!朝ごはん
2008/06/30 Mon 09:16
【MENU】
*ご飯
*お味噌汁(主人だけ)
*ハムエッグ
*万願寺とうがらし
*トマト
*なめたけ・ご飯ですよ
目玉焼き つぶれちゃったよ~。ショック!主人用は、ちゃんと目玉焼きでした。
ご飯でも、パンでもいけそうなメニューです。
でも、なめたけ、海苔の佃煮は、ご飯のおともですよね。子供のころから大好きで、ご飯が残ってもこれがあれば食べれました。
今日は点滴です。主人に送ってもらうのでお弁当お休みです。
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