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      鶏の照り焼き丼~粒マスタード風

この地域は雨が降っていませんが、かなりしっかり雨が降っている地域があるせいか、熱も上がり、体もだるだる~

こういう時って、夕飯のメニューを考えると、簡単はもちろんですが、自分の好きなものになります。

私は、お刺身大好きですが、鶏肉も好きなんですよね。ヘルシーだし、病気にも許される範囲。
(もも肉は除かれますが・・・

今日の照り焼きの味つけは、洋風にしました。

  ・醤油   大さじ1.5
  ・白ワイン 大さじ1
  ・みりん  大さじ1
  ・砂糖   小さじ1
 ・粒マスタード  大さじ1
  ・水    大さじ2


今日は、どんぶりにして、ご飯にもタレが欲しいので、水で薄めました。
まあまあの仕上がり。


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ご飯・丼

枝豆コロコロ弁当♪

2008/08/21 Thu 09:05

     枝豆コロコロ弁当♪
                【MENU】
                   *ミートボールピーマン入り
                   *プチコロッケ
                   *キャベツとハムの中華サラダ
                   *ちくわの梅しそまき
                   *ミニトマト


寂しいお弁当~・・・。
ちゃんと朝、いつもの6時20分に起きたんですよ。ただやる気がしないよ。
別に、お弁当食べるの忘れたのを根に持っているわけではないよ。

ご飯が枝豆ご飯だから、おかずがこんなんでもいいよね。
そうそう、卵がないから寂しい感じがするのかな?

     DSCF4042.jpg


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お弁当
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