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昨日は、雨が降ったり、雷が鳴ったり、晴れたり・・・・最悪な天気でした。
もちろん、体も最悪なわけで・・・・ いつもにまして大変でした。

主人が食べてすぐ出かけたいと言っていましたが、あまりに調子が悪く作れなかったので、主人には、何も食べずに出かかけてもらい、8時半ごろ帰ってくるので、帰りにスーパーでお惣菜を買ってきてもらう事にしました。

ということで、夜ご飯はアップできないので、朝ごはんにしますね。
カロリー満点になってしまいました。

    ピザトースト

パンにマヨネーズと粒マスタードを薄くぬり、ハム・トマト・ピーマン・チーズをのっけてチン!!

サンドイッチもそうですが、一気にいろんな栄養が取れるのが魅力的。(かなりの面倒くさがりです。)

しつこくアップ。
ピザトースト

おいしかったです。


今日は何とか晴れそうです。
洗濯しなきゃ。調子が悪くならないといいなぁ。
私たちの市の小さな花火大会 があります~。夏ですね。



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朝ごはん
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