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      手羽先のグリル弁当

           【MENU】
              *手羽先のクレイジーソルトグリル
              *ウインナーのケチャップ炒め
              *ネギ入り卵焼き
              *もやしとピーマン炒め
              *ほうれん草のおひたし
              *ミニトマト


昨日の夜は、お世話になっている家族が食事に招待してくだっさたので、がんばって行ってきました。
そのとき持っていった、手羽先のクレイジーソルトグリルの残りをお弁当に入れました。

手羽先に、クレイジーソルト、レモン汁、オリーブオイルでマリネして味をしみこませて、オーブンでじっくり焼きました。案外、鶏の油のせいで味が薄く感じるので、しっかり味付けしておいた方がいいですよ。
一気ににたくさん焼きたいときは、オーブンが便利ですね。

お弁当には手が汚れるから、手拭を入れておいてあげようと思っていたんですが、忘れた~!!!
まっ、しょうがないね。何とか上手に食べてくれるでしょう。


もやしが少し残っていたので、ピーマンと一緒に炒め麺つゆで味付けしました。
ウインナーも、フライパンの上でケチャップと和えたので、ケチャップの酸味が少しとんでマイルドになるかも。

      DSCF2730.jpg



【アロハ便】
最近、いけないと教えるとだいぶ覚えてくれるようになりました。体の成長とともに、知識の方も成長してくれるんですね。
ただ、トイレはまだ見たいです。がんばって教えます。

      アロハ便

 
      画像 021

自分のおもちゃを探しにゲージをのぞいています。あるおもちゃ全部取り出してくるんですよ~。
最後には、ハウスの中のフリースまで引っ張り出しています。
そんなに出してきてどうするの~??


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お弁当

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