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      鶏ソテー・中華風ネギソース

鶏むね肉1枚を、じっくり弱火でソテーし、ネギソースをかけました。茹でたもやしを敷いてます。

  【ネギソースレシピ】
      ・しょうゆ    大さじ2
      ・酒       大さじ1
      ・砂糖      小さじ1~2
      ・酢       小さじ2
      ・ごま油     小さじ1
      ・ゴマ      小さじ1~2
      ・ネギ      好きなだけ


なんだかとっても節約料理で、美味しいし、ヘルシーだし、うれしいレシピでした。

あとは、おばがいとこの子供3人を連れてアロハを見に来てくれた時に、そば入り稲荷寿司を持ってきてくれました。

*そば入り稲荷*
      そば入り稲荷

中はそばとネギが入っています。ふっくら煮あがったお揚げと一緒に食べれば、口の中はきつねそばです。
稲荷寿司よりもアッサリ食べれるから、食べ過ぎちゃいそう


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鶏肉

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