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夜はヘルシー!塩鮭定食

2008/06/30 Mon 20:27

         塩鮭定食

塩鮭は、フライパンで酒蒸しみたいに焼いて、冷奴には薬味をいっぱい。
チンゲン菜とブロッコリーの胡麻和え、カマボコの大葉はさみ・・・今日の料理には油が使ってありません。
とってもヘルシー♪

朝がっつり食べたから、夜はアッサリでいいですね。

主人のリクエストメニュー『ゴーヤーと冷奴』いろんなバージョンで食べたいんだって。好みが親父だね。まっ、おやじか。


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魚介類

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