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ささみフライ弁当

2008/12/18 Thu 09:16

     ささみフライ弁当
               【MENU】
                  *ささみフライ
                  *ブロッコリーとゆで卵のマヨ和え
                  *ひき肉入りナポリタン風
                  *ミニトマト


アップするのも恥ずかしい、デーンと詰めちゃったお弁当。うっ、性格が出てます・・・。
今日は、フライパンを使わずに作りました。

ナポリタン風は、塩そぼろとかコーン・スライス玉ねぎにケチャップをあわせただけ~。炒めてません。

ブロッコリーもレンジだし・・・。

まっ、何とか作れてよかった~

    DSCF4736.jpg


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