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    マグロ漬け丼~アボカド入り
           【MENU】
              *マグロとアボカドの漬け丼
              *ほうれん草としめじのベーコン炒め
              *オカヒジキとカニカマのゴママヨ和え


スーパーで買ってくるマグロは、水っぽいものが多いので、漬けにしてしまったほうがおいしいです。

ネギを入れましたが、ポキにはしないで、アボカドを入れてこくを出しました。


おかひじきは、シャキシャキしてカルシウムも多いので生協であるときには買ってしまいます。
こまマヨネーズで和えましたが、これが結構いけました。



今日は、やっぱりお弁当作れませんでした。
また主人は、牛丼かしら???


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ご飯・丼

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