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ハムアボカドベーグルサンド

昨日は、スコールのような雨が降って、体調も最悪。
夜ご飯作れなかったので、買ってきてもらいました。
さみしい夜ご飯だったので、アップできません・・・。

今日も朝早くから、点滴 のお勤め。
先日の朝ごはんをアップすることにしますね。


お取り寄せしてあるベーグルで、ハムとアボカドでサンドイッチ です。
ソースは、マヨネーズ+ヨーグルト+粒マスタード

アボカドには、レモンをたっぷりかけています。
酸味があると、さっぱりしたサンドイッチになっておいしかったです。

ベーグルのサンドイッチは、食べ応えあり、腹もちもいいですよ。



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朝ごはん

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